10秒呼吸法 投稿日時: 2021年1月14日 投稿者: nisikihp 新型コロナウィルスが我々の生活に影響を及ぼし始めて1年がたとうとしています。 子ども達の中にもストレスがたまっていてもおかしくありません。 心のケアの一環として「10秒呼吸法」を学習しました。