毎年行っている歯みがき教室ですが、今年は感染予防のため内容を変えて行いました。

「1ヶ月に1回」

これは、歯ブラシを代えるタイミングです。

「ゴシゴシ」と「シャカシャカ」正しいのは？

「シャカシャカ」と磨くのが正解です。

「ゴシゴシ」は、力が入りすぎて逆効果だそうです。

「つ」の順番で歯を磨きます。

歯科衛生士さんに分かりやすく教えていただきました。

ありがとうございました。